Tempura

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

• Gamberi da pulire 500 g
• Carote 100 g
• Zucchine 100 g
• per la pastella: Acqua gassata ghiacciata 300 g
• per la pastella: Farina di riso 100 g
• per la pastella: Farina 00 100 g
• per la pastella: Ghiaccio q.b.
• per friggere: Olio di semi di girasole q.b.

Nutrition

Energy

683.6 kcal

Protein

21.6 g

Carbohydrates

43.4 g

Fat

47 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

1. Per realizzare la tempura, per prima cosa assicuratevi che gli ingredienti per la pastella siano ben freddi quindi riponete l’acqua in freezer fino al momento in cui dovrete utilizzarla (controllate che non si congeli). Passate alla preparazione dei gamberi: rimuovete delicatamente la testa 1 , le zampe e il carapace lasciando attaccata solo la coda, quindi sfilate il filamento nero che si trova sul dorso aiutandovi con uno stuzzicadenti o con la punta di un coltellino 2 . Infine appiattite leggermente i gamberi puliti utilizzando un piccolo mattarello, per evitare che si incurvino durante la frittura 3 ; in alternativa potete praticare dei tagli diagonali poco profondi lungo il dorso.
2. Ora occupatevi delle verdure: spuntate e dividete le zucchine a metà 4 , quindi tagliatele a fettine di pochi mm di spessore 5 ; se preferite potete ricavare dei bastoncini. Procedete nello stesso modo anche con le carote 6 .
3. Ora potete preparare la pastella: versate la farina 00 e quella di riso in una ciotola 7 , mescolate e trasferite la ciotola in un contenitore più grande che avrete riempito di cubetti di ghiaccio 8 . Unite l’acqua frizzante ghiacciata e mescolate molto brevemente con una frusta o una forchetta 9 : non dovrete ottenere una pastella liscia, bensì grumosa.
4. Versate l’olio di semi in un wok o in una padella dai bordi alti e protatelo a una temperatura di 170°-180°. Se non possedete un termometro, potete verificare la temperatura facendo cadere una goccia di pastella nell’olio: se affonda per metà e poi viene subito a galla vuol dire che l’olio è pronto per friggere. Intingete i gamberi nella pastella 10 , lasciando scivolare quella in eccesso, quindi immergeteli nell’olio bollente 11 e friggete per 1-2 minuti. Per ottenere un risultato più voluminoso potete prendere un po’ di pastella con le dita e lasciarla cadere direttamente sopra i gamberi così da formare delle escrescenze croccanti. Man mano che saranno pronti, rimuovete i gamberi dall’olio 12 e trasferiteli su carta assorbente. La pastella non dovrà colorirsi durante la frittura ma dovrà risultare ancora bianca.
5. Ricoprite di pastella anche le verdure e friggetele 13 , avendo sempre cura di non aggiungere troppi pezzi per volta per evitare che la temperatura dell’olio si abbassi, quindi scolate su carta assorbente 14 . La vostra tempura è pronta per essere servita semplicemente con l’aggiunta di un po’ di sale oppure accompagnata con la salsa agrodolce 15 !

Storage

È preferibile consumare subito la tempura per gustarne tutta la fragranza.