Orata al cartoccio alla siciliana

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

• Orata (già eviscerate) 4
• Uvetta 30 g
• Pinoli 30 g
• Pangrattato 100 g
• Prezzemolo q.b.
• Olio extravergine d'oliva q.b.
• Sale fino q.b.
• Pepe nero q.b.

Nutrition

Energy

144.7 kcal

Protein

3.5 g

Carbohydrates

19.4 g

Fat

6.5 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

1. Per preparare l'orata al cartoccio alla siciliana, prendete le orate già eviscerate e tagliate via le pinne laterali 1 . Quindi con le forbici ampliate il taglio del ventre già presente, in modo da poter avere più spazio per la farcitura. Eliminate le squame esterne strofinando con la lama di un coltello, quindi sciacquate bene sotto acqua corrente. Sciacquate anche l’uvetta e mettetela in ammollo in acqua fredda per almeno 10 minuti 2 . Tostate i pinoli in padella per 2-3 minuti, per renderli più aromatici 3 .
2. Per questo passaggio, abbrustolite, sempre per qualche minuto, il pangrattato in una padella ampia antiaderente 4 , mescolando spesso. Tritate il prezzemolo 5 . Versate in una ciotola con il pangrattato tostato, i pinoli tostati, l’uvetta scolata e strizzata 6 ,
3. Per questo passaggio, il prezzemolo 7 , un pizzico di sale e di pepe. Aggiungete olio a filo, perchè inumidisca il pangrattato senza renderlo eccessivamente unto 8 . Mescolate il mix di sapori 9 .
4. Per questo passaggio, sistemate ogni orata su un rettangolo di carta forno che possa contenerla tutta. Farcitela con il mix aromatico 10 e ungetela esternamente con un filo d’olio 11 . Sigillate ciascun pesce nella carta forno 12 ,
5. Per questo passaggio, chiudendo poi a caramella con dello spago da cucina 13 . Cuocete le orate in forno preriscaldato ventilato a 200° per circa 15-20 minuti 14 , nella parte centrale del forno. Sfornate le orate al cartoccio alla siciliana 15 e gustatele ben calde!

Storage

È preferibile consumare subito l'orata al cartoccio alla siciliana. Se dovesse avanzare si può conservare in frigo per un giorno e scaldare al bisogno.