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The Asterisk catalogue

Indivia belga gratinata

Una proposta da preparare: l'indivia belga gratinata è un semplice e gustoso contorno invernale arricchito da una croccante panatura aromatizzata all'origano.

30 minMolto facile
Indivia belga gratinata

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

  • Indivia belga 500 g
  • Pane raffermo mollica 50 g
  • Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 30 g
  • Origano secco 1 cucchiaino
  • Olio extravergine d'oliva 20 g
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.

Nutrition

Energy
129.9 kcal
Protein
5 g
Carbohydrates
11.9 g
Fat
7.4 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

  1. Per preparare l’indivia belga gratinata, per prima cosa preriscaldate il forno a 200° in modalità statica, quindi sciacquate i cespi di indivia belga sotto l’acqua corrente e tagliateli a metà longitudinalmente con il coltello 1 . Mettete l’indivia da parte e passate alla preparazione della panatura: tagliate il pane raffermo a cubetti, poi versatelo in un mixer 2 e frullatelo per sbriciolarlo in modo uniforme 3 .
  2. Trasferite il pane raffermo tritato in una ciotola, aggiungete il parmigiano grattugiato 4 e l’origano 5 , quindi condite con sale e pepe e mescolate bene il tutto. Ora prendete una leccarda foderata con carta da forno e sistemate l’indivia belga che avevate tagliato in precedenza con la parte esterna rivolta verso il basso 6 .
  3. Distribuite la panatura sopra l’indivia belga cercando di coprirla interamente 7 , quindi aggiungete un filo d’olio 8 e cuocete in forno statico a 200° per circa 15 minuti, fino a quando la panatura non risulterà bella dorata 9 . La vostra indivia belga gratinata è pronta per essere servita!

Storage

Per la conservazione, si consiglia di servire subito l’indivia belga gratinata, oppure di conservarla in frigorifero, in un contenitore ermetico, per 1-2 giorni al massimo. Non si consiglia la congelazione.