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Crostacei con verdure al vapore e maionese agli agrumi

Una proposta da preparare: i crostacei con verdure al vapore sono un secondo piatto a base di pesce, leggero e saporito, arricchito dalla maionese agli agrumi!

25 minFacile
Crostacei con verdure al vapore e maionese agli agrumi

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

  • Scampi 4
  • Canocchie 8
  • Gamberi 4
  • Taccole 200 g
  • Carote baby 200 g
  • Broccoli romaneschi 200 g
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • Per 300 g di maionese agli agrumi: Olio di semi 250 g
  • Per 300 g di maionese agli agrumi: Sale fino 1 pizzico
  • Per 300 g di maionese agli agrumi: Pepe nero 1 pizzico
  • Per 300 g di maionese agli agrumi: Tuorli 3
  • Per 300 g di maionese agli agrumi: Aceto di sidro 3 g
  • Per 300 g di maionese agli agrumi: Succo di mandarino 25 g
  • Per 300 g di maionese agli agrumi: Scorza d'arancia 1

Nutrition

Energy
699.5 kcal
Protein
16.2 g
Carbohydrates
11.3 g
Fat
66.4 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

  1. Per questo passaggio, per preparare i crostacei con verdure al vapore e maionese agli agrumi iniziate proprio da quest'ultima. Spremete il mandarino 1 , filtrate il succo e tenetelo da parte. Versate i tuorli a temperatura ambiente all'interno del bicchiere di un mixer e unite un pizzico di sale e di pepe 2 ; aggiungete quindi il succo di mandarino 3
  2. Per questo passaggio, e l'aceto di sidro 4 . Iniziate a frullare il tutto con un mixer ad immersione e con le lame sempre in funzione versate l'olio a filo 5 . Una volta ottenuta una maionese cremosa, aggiungete anche la scorza dell'arancia 6 , mescolate e tenete da parte in frigorifero.
  3. Ora occupatevi delle verdure: lavate e tagliate le taccole in piccoli pezzi 7 , quindi eliminate le foglie esterne dal broccolo 8 e ritagliate soltanto le cime 9 . Tenete intere quelle più piccole e dividete a metà quelle più grandi per ottenere una cottura uniforme.
  4. Per questo passaggio, sistemate le taccole su una teglia forata, aggiungete le carote baby 10 e le cimette del broccolo romano 11 ; quindi occupatevi del pesce: per prima cosa intagliate il carapace degli scampi 12 , in questo modo sarà più facile sgusciarli una volta cotti.
  5. Passate alla pulizia dei gamberi , lasciando la testa attaccata al resto del corpo ed eliminando solo il carapace 13 , poi estraete l'intestino interno prelevandolo con un coltellino 14 . Adagiate gamberi, scampi e canocchie sopra le verdure 15 .
  6. Per questo passaggio, aggiustate di sale e di pepe 16 quindi cuocete per 10 minuti in forno, dopo aver impostato la modalità di cottura a vapore. Sfornate i vostri crostacei 17 e serviteli ancora caldi insieme alle verdure e alla maionese agli agrumi 18 .

Storage

È preferibile consumare i vostri crostacei appena preparati, in alternativa potete conservarli per un giorno al massimo in frigorifero, chiusi in un contenitore ermetico. La congelazione è sconsigliata.