Come pulire il branzino (spigola)

Ingredients

Recipe yield: 2 persone

• Branzino (spigola) 500 g

Nutrition

Energy

242.5 kcal

Protein

46 g

Carbohydrates

0 g

Fat

5 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

1. Per questo passaggio, per pulire e sfilettare il branzino iniziate a desquamarlo: ponetelo nel lavello e fate scorrere l'acqua corrente mentre procedete con l'apposito attrezzo 1 o con la lama di un coltello. Ponendolo nel lavello per questa operazione, eviterete lo spargimento delle squame. Strofinate l’attrezzo desquamatore iniziando dalla coda del pesce fino alla sua testa. Ripetete questa operazione più volte fino a quando il branzino non sarà totalmente desquamato. Trasferite il branzino su un tagliere per eviscerarlo: aiutandovi con delle forbici, effettuate un'incisione partendo dalla parte finale del ventre e seguendo tutta la pancia fino alla testa 2 . Eliminate le viscere interne 3 .
2. Per questo passaggio, per evitare che permanga il sapore amarognolo delle viscere sciacquate accuratamente l'interno del pesce sotto acqua corrente 4 . Procedete a questo punto con la sfilettatura del branzino: prendete un coltello dalla lama affilata ed effettuate un’incisione profonda sul dorso, che arrivi fino alla lisca del pesce, seguendo la linea delle pinne dorsali 5 . Per prelevare il primo filetto, fate scorrere la lama coltello in senso orizzontale al piano di lavoro, dalla pinna del branzino fino ad arrivare alla testa 6 .
3. Per questo passaggio, ora procedete separando il filetto dall’animale con un taglio netto in corrispondenza delle branchie 7 : inclinate leggermente il coltello in diagonale per effettuare un buon taglio. Quindi procedete sull’altro lato del pesce e ottenendo il secondo filetto: fate passare la lama del coltello dalla coda fino alle branchie 8 , operando poi un taglio in corrispondenza delle branchie per staccarlo dalla lisca. Eliminate ora le pinne dorsali. Ora avrete ottenuto i due filetti. Potete a questo punto tagliare la testa al branzino inclinando diagonalmente la lama del coltello in corrispondenza delle branchie. Procedete con un coltello a sollevare le lische laterali sul ventre del pesce 9 .
4. Per questo passaggio, eliminatele staccandole completamente dal polpa del branzino 10 e con delle pinzette da cucina private i filetti delle lische rimanenti 11 . Infine, se la preparazione lo richiede potete eliminare la pelle del pesce: fate scorrere un coltello molto sottile tra la pelle e la polpa dell’animale per staccare le due parti 12 . Effettuate questa operazione con estrema delicatezza per mantenere integro il filetto. I vostri filetti di branzini sono pronti per essere utilizzati nelle vostre preparazioni!

Storage

Per la conservazione, e’ possibile conservare i filetti di branzino in un contenitore chiuso ermeticamente e riposto in frigorifero per al massimo 1 giorno. Se volete potete congelare i filetti di branzino procedendo in questo modo: adagiateli su un pezzo di carta forno e adagiateli così nel congelatore per circa 1 ora. Poi, metteteli in un sacchetto gelo alimentare e così procedete alla congelazione effettiva.