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Pasta alla Norma leggera

Una proposta da preparare: la pasta alla Norma leggera è un primo piatto dal gusto meditarraneo, una rivisitazione della celebre pasta alla norma ma con melanzane grigliate.

50 minFacile
Pasta alla Norma leggera

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

  • Pennette Rigate Integrali 320 g
  • Melanzane lunghe 500 g
  • Fiocchi di latte 225 g
  • Pomodorini ciliegino 700 g
  • Basilico q.b.
  • Aglio 1 spicchio
  • Olio extravergine d'oliva 30 g
  • Sale fino q.b.

Nutrition

Energy
482.1 kcal
Protein
19.5 g
Carbohydrates
76.1 g
Fat
11.7 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

  1. Per preparare la pasta alla Norma leggera, lavate i pomodorini, quindi tagliateli in 4 parti 1 . Mettete sul fuoco una padella antiaderente con l'olio e lo spicchio d'aglio 2 e fatelo rosolare. Quando l'aglio sarà dorato, versate i pomodorini precedentemente tagliati 3 ,
  2. aggiungete qualche fogliolina di basilico 4 e regolate di sale. Lasciate cuocere per 15-20 minuti a fuoco lento. Intanto mettete sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata e portate a bollore. Versate la pasta e fatela cuocere 5 . Intanto occupatevi delle melanzene: lavatele, spuntatele, poi tagliate delle rondelle dello spessore di 0,5 cm 6 .
  3. Per questo passaggio, fate scaldare una piastra e, quando sarà ben calda, adagiate le fettine di melanzane l'una accanto all'altra 7 , facendole grigliare da entrambi i lati 8 . Quando saranno pronte 9 ,
  4. Per questo passaggio, trasferitele su un tagliere e tagliatele a striscioline 10 ; conservate qualche fettina intera che vi servirà per impiattare. Trascorso il tempo necessario, eliminate l'aglio dai pomodorini 11 e tenetene da parte una piccola quantità di sugo che vi servirà per impiattare. Versate le melanzane 12 ,
  5. mescolate con una spatola da cucina per amalgamare gli ingredienti 13 . Scolate la pasta e versatela direttamente nel condimento 14 , quindi aggiungete i fiocchi di latte (mettetene da parte qualche cucchiaio) 15 .
  6. Per questo passaggio, mischiate il tutto per insaporire 16 , infine servite la vostra pasta alla Norma leggera, completando con il sugo di pomodorini, con i fiocchi di latte 17 , qualche fettina di melanzana intera che avete conservato e un paio di fogioline di basilico 18 !

Storage

Si consiglia di consumare la pasta alla Norma leggera al momento. Potete conservarla in frigorifero in contenitore chiuso ermeticamente per al massimo 2 giorni. La congelazione è sconsigliata.