Dentro Asterisk
Abitudini
Un percorso orientato a un obiettivo, fatto di piccole routine da ritrovare giorno dopo giorno.
Parti dal percorso
La sezione Abitudini è organizzata per percorsi. In conversazione, Asterisk raccoglie il tuo focus e il tempo quotidiano disponibile per proporre un gruppo di routine.
Il percorso dà un contesto alle attività: le routine non sono soltanto una lista di caselle scollegate. Le azioni soggette a conferma aspettano la tua scelta.
Registra la giornata
Nel dettaglio di una routine puoi segnare l’attività di oggi o indicare che non è stata completata. Lo stato della giornata segue queste registrazioni.
Una giornata ancora in corso non equivale a una routine completata. Puoi rivedere lo storico per capire che cosa hai effettivamente segnato.
Ritrova la continuità
Il dettaglio mostra serie consecutive, record e storico delle registrazioni, insieme alla rappresentazione della costellazione.
Questi indicatori descrivono la continuità registrata. Non misurano il tuo valore personale e non garantiscono un cambiamento di salute.
Asterisk è un supporto educativo e organizzativo. Non formula diagnosi, non prescrive terapie e non sostituisce un professionista sanitario.