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Hummus di pomodorini

Una proposta da preparare: l’hummus di pomodorini è un antipasto sfizioso, facile e velocissimo da preparare. Una variante estiva della classica ricetta, più fresca e colorata!

15 minMolto facile
Hummus di pomodorini

Ingredienti

Resa della ricetta: 850 grammi

  • Pomodorini ciliegino 350 g
  • Ceci precotti 470 g
  • Tahina 30 g
  • Semi di sesamo 10 g
  • Aglio in camicia 2 spicchi
  • Zucchero 5 g
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Origano secco q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe nero q.b.

Valori nutrizionali

Energia
248,8 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
36,7 g
Grassi
7 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, per preparare l’humus di pomodorini, come prima cosa lavate per bene i pomodorini. In una padella versate un giro d’olio e unite gli spicchi d’aglio in camicia 1 . Insaporite con sale 2 e zucchero 3 .
  2. Aggiungete l’origano secco 4 e fate cuocere per 5-6 minuti 5 , poi eliminate l’aglio 6 e tenete da parte qualche pomodorino per la decorazione finale.
  3. Per questo passaggio, in un mixer mettete i ceci precotti 7 , i pomodorini 8 e la tahina 9 .
  4. Per questo passaggio, regolate di sale e di pepe 10 . Unite anche l’olio 11 e i semi di sesamo 12 .
  5. Per questo passaggio, aggiungete infine l’origano secco 13 e frullate fino ad ottenere una crema liscia e omogenea 14 . Trasferite l’hummus di pomodorini in una ciotolina 15 .
  6. Per questo passaggio, guarnite con un filo d’olio 16 , semi di sesamo e qualche pomodorino intero 17 . L’hummus di pomodorini è pronto per essere servito 18 !

Conservazione

L’hummus di pomodorini si può conservare in frigorifero per 3-4 giorni, in un contenitore a chiusura ermetica, ricoperto con uno strato di olio. La congelazione è sconsigliata.