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Tortini di finocchi mediterranei

Una proposta da preparare: i tortini di finocchi mediterranei sono un saporito secondo piatto vegetariano, perfetto per arricchire con gusto e fantasia i menu invernali!

40 minFacile
Tortini di finocchi mediterranei

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • Finocchi 250 g
  • Pomodorini datterini 200 g
  • Edamer 80 g
  • Capperi sotto sale 15 g
  • Olive nere denocciolate 8
  • Pangrattato 20 g
  • Burro q.b.

Valori nutrizionali

Energia
121,4 kcal
Proteine
6,8 g
Carboidrati
9,8 g
Grassi
6,8 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, per realizzare i tortini di finocchi alla mediterranea per prima cosa affettate sottilmente i finocchi utilizzando una mandolina (1-2). Lavate i pomodorini e tagliateli a fette sottili 3 .
  2. Per questo passaggio, tagliate il formaggio prima a strisce 4 e poi riducete quest’ultime a cubetti 5 . Prendete ora dei pirottini di alluminio da 10 cm di diametro e con un bordo alto 3 cm. Fondete il burro e imburrate il fondo e il bordo 6 aiutandovi con un pennello da cucina.
  3. Ora spolverizzate tutta la superficie interna con il pangrattato 7 . Ora potete riempire i vostri pirottini: adagiate sul fondo uno strato di finocchi 8 , poi uno di pomodorini e insaporite con i capperi (precedentemente dissalati) 9 ,
  4. Per questo passaggio, qualche cubetto di formaggio e le olive tagliate a rondelle 10 . Ora ricoprite con un altro strato di finocchi 11 . Distribuite sulla superficie del pangrattato 12
  5. Per questo passaggio, e un pezzetto di burro 13 . Ponete i vostri pirottini su una teglia da forno 14 e cuocete in forno statico preriscaldato a 180° per 30 minuti, di cui gli ultimi 5 minuti con la funzione grill. A cottura ultimata i tortini di finocchi alla mediterranea saranno ben gratinati, serviteli caldi 15 !

Conservazione

I tortini di finocchi alla mediterranea si conservano per un paio di giorni in frigorifero. La congelazione è sconsigliata.