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Crema di zucca con curry e latte di cocco

Una proposta da preparare: la crema di zucca con curry e latte di cocco è un primo piatto dalla consistenza vellutata e dal sapore delicatamente speziato. Scopri dosi e ricetta!

70 minFacile
Crema di zucca con curry e latte di cocco

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • Zucca delica (da pulire) 600 g
  • Patate 200 g
  • Carote (da pulire) 150 g
  • Porri (da pulire) 200 g
  • Cipolle 150 g
  • Latte di cocco 100 g
  • Aglio 2 spicchi
  • Curry q.b.
  • Rosmarino q.b.
  • Salvia q.b.
  • Alloro q.b.
  • Brodo vegetale q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • Per guarnire: Latte di cocco 100 g
  • Per accompagnare: Pane casereccio 8 fette
  • Per accompagnare: Provola q.b.
  • Per accompagnare: Olio extravergine d'oliva q.b.

Valori nutrizionali

Energia
551,8 kcal
Proteine
13 g
Carboidrati
72 g
Grassi
27,4 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per realizzare la crema di zucca con curry e latte di cocco per prima cosa preparate il brodo vegetale, quindi pulite le verdure: dividete a metà la zucca, eliminate i semi e filamenti interni e tagliatela a fette, senza sbucciarla 1 . Pelate e tagliate le carote a tocchetti 2 , poi fate la stessa cosa con le patate 3 .
  2. Mondate e tagliate grossolanamente anche il porro 4 e la cipolla 5 . Sistemate tutte le verdure su una leccarda foderata con carta forno, quindi aggiungete gli spicchi di aglio 6 .
  3. Aromatizzate con rosmarino, salvia e alloro 7 , quindi condite con un giro d’olio 8 , salate e pepate 9 . Cuocete in forno statico preriscaldato a 180° per 30 minuti.
  4. Per questo passaggio, una volta cotte, sfornate le verdure 10 ed eliminate la buccia della zucca 11 . Trasferite tutte le verdure in una pentola capiente 12 .
  5. Versate il brodo 13 e cuocete per una decina di minuti 14 . Intanto tagliate il pane a fette 15 .
  6. Scaldate una padella con un filo d’olio, quindi adagiate le fette di pane e tostatele da entrambi i lati 16 . Aggiungete qualche fettina di provola su metà delle fette di pane 17 , poi ricoprite con le altre e lasciate fondere il formaggio 18 .
  7. Al termine della cottura, spegnete il fuoco e frullate le verdure con un mixer a immersione 19 per ottenere una crema liscia e omogenea. Unite il latte di cocco 20 e mescolate bene 21 .
  8. Per questo passaggio, infine aggiungete il curry 22 e mescolate ancora. Impiattate e guarnite la crema di zucca con il latte di cocco 23 . La vostra crema di zucca con curry e latte di cocco è pronta per essere gustata accompagnata con il pane al formaggio 24 !

Conservazione

La crema di zucca con curry e latte di cocco si può conservare in frigorifero per un giorno, in un contenitore ermetico. Può essere congelato.