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Crostone vegano estivo

Una proposta da preparare: il crostone vegano estivo è una sfiziosa bruschetta condita con verdure e formaggio vegetale spalmabile... una ricetta estiva versatile e colorata!

35 minFacile
Crostone vegano estivo

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 pezzi

  • Pane casereccio 4 fette
  • Formaggio spalmabile vegetale Philadelphia 250 g
  • Peperoni rossi 1
  • Peperoni gialli 1
  • Pisellini (da sgranare) 150 g
  • Mandorle pelate tostate 40 g
  • Menta q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.

Valori nutrizionali

Energia
399,8 kcal
Proteine
12,3 g
Carboidrati
33,1 g
Grassi
27,8 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per preparare il crostone vegano estivo, per prima cosa pulite i peperoni eliminando i semi e filamenti interni, quindi tagliateli a striscioline per il lungo 1 . Versate i peperoni in una padella con un giro d’olio 2 , salate 3 e cuocete per una decina di minuti a fiamma medio-alta.
  2. Intanto sgranate i piselli 4 e sbollentateli per 5 minuti 5 . Scolate 6 e tenete da parte.
  3. Per questo passaggio, ora occupatevi del pane: scaldate bene una griglia, versate un filo d’olio 7 e adagiate le fette di pane 8 . Grigliate le fette da entrambi i lati fino a che saranno abbrustolite 9 .
  4. Siete pronti per comporre il crostone: spalmate il formaggio spalmabile vegetale Philadelphia sulle fette di pane grigliate 10 , quindi aggiungete i peperoni 11 e i piselli 12 .
  5. Per questo passaggio, completate con le mandorle tostate 13 , le foglioline di menta e una macinata di pepe 14 . Il vostro crostone vegano estivo è pronto per essere gustato 15 !

Conservazione

È preferibile consumare subito il crostone vegano estivo. I peperoni in padella si possono conservare in frigorifero per 2-3 giorni oppure potete congelarli.