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Sovracosce di pollo al forno

Una proposta da preparare: le sovracosce di pollo al forno sono un secondo dalla carne succosa e un contorno croccante, arricchito da una marinatura che ne esalta il gusto.

110 minMolto facile
Sovracosce di pollo al forno

Ingredienti

Resa della ricetta: 2 pezzi

  • Sovracosce di pollo 2
  • Patate 350 g
  • Olio extravergine d'oliva 20 g
  • Vino bianco secco 50 g
  • Rosmarino 1 rametto
  • Salvia q.b.
  • Aglio in camicia 1 spicchio
  • Sale q.b.
  • Pepe nero q.b.

Valori nutrizionali

Energia
717,2 kcal
Proteine
37 g
Carboidrati
41 g
Grassi
44 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, per preparare le sovracosce di pollo al forno, come prima cosa adagiate le sovracosce in una pirofila e aggiungete l’olio 1 , il vino bianco secco 2 e la salvia tritata al coltello 3 .
  2. Unite anche il rosmarino 4 e l’aglio in camicia 5 . Bagnate le sovracosce per bene nell’emulsione e lasciate riposare per qualche minuto. Intanto pelate le patate 6 e tagliatele a cubetti di circa 3 cm, poi lavatele e tamponatele con un canovaccio pulito.
  3. Per questo passaggio, mettetele in pirofila 7 , aggiustate di sale e pepe e mescolate il tutto 8 . Cuocete in forno ventilato, preriscaldato, a 180°C per 85 minuti, girando il pollo di tanto in tanto. Una volta cotto prolungate la cottura di altri 5 minuti in modalità grill. Fate intiepidire e le vostre sovracosce di pollo al forno sono pronte per essere servite 9 .

Conservazione

Per la conservazione, le sovracosce di pollo al forno andrebbero consumate appena pronte, ma possono essere conservate in frigorifero, in un contenitore chiuso, per 2 giorni al massimo .