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Casarecce di legumi con puntarelle cotte e olive

Una proposta da preparare: le casarecce di legumi con puntarelle cotte e olive sono un primo piatto vegetariano molto sfizioso, arricchito da ciuffetti di primosale!

20 minFacile
Casarecce di legumi con puntarelle cotte e olive

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • Casarecce di ceci 250 g
  • Puntarelle 250 g
  • Olive nere 80 g
  • Primosale 150 g
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • Aglio 1 spicchio
  • Maggiorana 2 rametti

Valori nutrizionali

Energia
417,6 kcal
Proteine
25,4 g
Carboidrati
43,8 g
Grassi
18,9 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, per preparare le casarecce di legumi con puntarelle cotte e olive come prima cosa ponete sul fuoco una pentola colma d'acqua, salata a piacere che servirà per la cottura della pasta. Mondate lo spicchio d'aglio, schiacciatelo utilizzando la lama di un coltello 1 e trasferitelo in un tegame insieme ad un filo d'olio. Tagliate le puntarelle a metà 2 e unitele nel tegame dopo aver soffritto l'aglio 3 .
  2. Per questo passaggio, cuocete a fuoco medio per circa 5 minuti. Regolate di sale e di pepe 4 . Unite le olive 5 e cuocete per altri 2 minuti 6 .
  3. Ora cuocete la pasta in acqua bollente 7 , portandola a metà cottura. Nel ftattempo tagliate il primosale a fette 8 e sbriciolatelo con le mani 9 .
  4. Per questo passaggio, quando la pasta sarà a metà cottura scolatela utilizzando una schiumarola e trasferitela nel tegame con le puntarelle 10 . Aggiungete un paio di mestoli d'acqua di cottura 11 e terminate la cottura per circa 4 minuti 12 .
  5. Ora spegnete il fuoco. Eliminate lo spicchio d'aglio 13 , aggiungete un filo d'olio 14 e la maggiorana 15 .
  6. Per questo passaggio, aggiungete il primosale 16 , mescolate ancora 17 e servite 18 .

Conservazione

Per la conservazione, potete conservare la pasta in frigorifero per 1 giorno al massimo.