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Melanzane ripiene di riso con cuore filante
Una proposta da preparare: le melanzane ripiene di riso con cuore filante sono un primo piatto perfetto per un pranzo domenicale in famiglia.
75 minFacile

Ingredienti
Resa della ricetta: 6 persone
- Melanzane (3 pezzi) 900 g
- Riso Carnaroli 300 g
- Vino bianco 50 g
- Scalogno 50 g
- Olio extravergine d'oliva 30 g
- Passata di pomodoro 400 g
- Sale grosso 1 pizzico
- Brodo vegetale 500 g
- Parmigiano Reggiano DOP 18 mesi 150 g
- Scamorza (provola) 120 g
- Basilico q.b.
- Sale fino 1 pizzico
- Pepe nero 1 pizzico
- per friggere: Olio di semi di arachide 800 g
Valori nutrizionali
- Energia
- 1010 kcal
- Proteine
- 20,1 g
- Carboidrati
- 56,3 g
- Grassi
- 79,1 g
Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.
Preparazione
- Per preparare le melanzane ripiene di riso con cuore filante inanzittutto occorre realizzare il brodo vegetale che vi servirà più avanti per il risotto. Intanto occupatevi delle melanzane. Lavatele e asciugatele con un foglio di carta da cucina, quindi spuntatele e tagliatele a metà nel senso della lunghezza 1 . Aiutandovi con un coltellino dalla lama affilata effettuate un'incisione tra la buccia e la polpa 2 . Procedendo in questo modo per tutto il contorno della melanzana riuscirete a separare le due parti facendo una leggera pressione 3 , senza rompere l'involucro esterno.
- Per questo passaggio, tagliate la polpa a cubetti 4 e friggeteli in abbondante olio già caldo 5 . La temperatura consigliata per ottenere un fritto asciutto è quella di 170-180° (utilizzate un termometro per misurarla). Una volta che i cubetti di melanzane saranno ben dorati scolateli e posizionateli su un foglio di carta da cucina 6 ; salate a piacere.
- Per questo passaggio, a parte friggete in olio di semi anche i "gusci" delle melanzane tenuti da parte 7 . Non appena saranno dorati 8 scolateli su un vassoio con carta assorbente 9 .
- Mettete da parte le melanzane e dedicatevi alla cottura del risotto. Tritate finemente lo scalogno 10 e soffriggetelo dolcemente in un tegame insieme all'olio. Una volta che sarà appassito unite il riso 11 e tostatelo per pochi minuti mescolando spesso 12 .
- Per questo passaggio, una volta che il riso avrà cambiato colore sfumate con il vino bianco 13 , unite la passata di pomodoro 14 e aggiungete un pizzico di sale. Mescolate e portate il riso a cottura aggiungendo il brodo caldo poco per volta 15 . Lasciate cuocere venti minuti, continuando ad aggiungere brodo se necessario.
- Per questo passaggio, solo quando il riso sarà pronto unite il Parmigiano Reggiano DOP 16 , tenendone da parte circa 50 grammi per spolverizzare poi le melanzane. Mescolate e trasferite il riso in una ciotola. Aggiungete le foglioline di basilico spezzettate con le mani 17 e unite i cubetti di melanzane 18 .
- Disponete gli involucri di melanzana fritti precedentemente su una pirofila e farciteli a strati. Aggiungendo prima 1 cucchiaio di riso 19 , quindi una fetta di scamorza 20 e ancora un cucchiaio di riso 21 .
- Per questo passaggio, ultimate spolverizzando le melanzane con il Parmigiano Reggiano DOP tenuto da parte 22 ed infornate, in modalità grill, a 240° per circa 4-5 minuti. Quindi sfornatele 23 e servite le vostre melanzane ripiene di riso con cuore filante ancora calde 24 .
Conservazione
Conservate le melanzane ripiene di riso con cuore filante per 1 giorno al massimo in frigorifero. La congelazione è sconsigliata.