Polipetti affogati

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

• Polipetti (già puliti) 1 kg
• Pomodori pelati 800 g
• Peperoncino essiccato q.b.
• Aglio 1 spicchio
• Prezzemolo 1 ciuffo
• Vino bianco 50 g
• Olio extravergine d'oliva 40 g
• Sale fino q.b.
• Pepe nero q.b.

Valori nutrizionali

Energia

349,8 kcal

Proteine

39,7 g

Carboidrati

15,7 g

Grassi

13,2 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

1. Per questo passaggio, per preparare i polipetti affogati, cominciate dai polipetti: se avete a disposizione dei polipetti già puliti, sciacquateli bene sotto l'acqua corrente (1-2). Altrimenti potete seguire le indicazioni della nostra scheda su come pulire il polpo . Una volta che i polipetti saranno pronti per essere cotti, mettete l'aglio sbucciato in una padella capiente, insieme all'olio e al peperoncino essiccato 3 .
2. Fate scaldare bene per 1-2 minuti, inclinando anche la padella in modo che l'olio possa insaporirsi bene con l'aglio e il peperoncino 4 , ma facendo attenzione a non farli bruciare. Ora versate i polipetti 5 e lasciateli scottare per 2-3 minuti a fuoco alto, girandoli di tanto in tanto con l'aiuto di una pinza 6 .
3. Sfumate con il vino bianco 7 e, sempre con una pinza, girate i polipetti lasciandoli cuocere per ancora un paio di minuti. Aggiungete i pomodori pelati 8 e i rametti di prezzemolo 9 , quindi salate e pepate.
4. Per questo passaggio, coprite la pentola con un coperchio 10 , e lasciate cuocere a fuoco basso per 30-40 minuti, a seconda delle dimensioni dei polipetti. Per verificarne la cottura fate la prova infilzandoli con una forchetta: se sono teneri significa che sono cotti a puntino. Togliete l'aglio, sempre servendovi di una pinza da cucina 11 ; i polipetti affogati sono pronti da servire 12 !

Conservazione

Per la conservazione, i polipetti affogati si possono conservare in frigorifero per 1-2 giorni. Possono essere anche congelati, ma solo se avete utilizzato polipetti freschi e non decongelati.