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Insalatina con fragole al balsamico

Una proposta da preparare: l'insalatina con fragole al balsamico è un piatto fresco preparato con rucola, valeriana e scaglie di grana: un'ottima idea per un'insalata saporita.

15 minMolto facile
Insalatina con fragole al balsamico

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

  • Valeriana (songino) 100 g
  • Rucola 100 g
  • Fragole 200 g
  • Grana Padano DOP 100 g
  • Aceto balsamico 40 g
  • Olio extravergine d'oliva 50 g
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.

Nutrition

Energy
246.1 kcal
Protein
10.6 g
Carbohydrates
8.5 g
Fat
19.2 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

  1. Per preparare l’insalatina con le fragole al balsamico, per prima cosa lavate sotto abbondante acqua corrente fresca la valeriana 1 , asciugatela delicatamente con un panno pulito 2 , poi spezzettatela con le dita. Procedete allo stesso modo con la rucola 3 ,
  2. Per questo passaggio, lavandola ed asciugandola accuratamente 4 . Lavate anche le fragole 5 con acqua fredda e asciugatele 6 ,
  3. Per questo passaggio, poi tagliatele a metà 7 e in quarti 8 ; togliete le foglioline verdi e tenetele da parte 9 .
  4. Per questo passaggio, prendete un’insalatiera piuttosto capiente 10 e unite l’insalata e le fragole 11 ; in seguito aggiungete il sale 12 ,
  5. Per questo passaggio, il pepe macinato 13 e il grana tagliato finemente 14 . Condite con un cucchiaio di aceto balsamico 15
  6. e un cucchiaio d’olio 16 , quindi mescolate il tutto delicatamente 17 : la vostra insalatina con fragole al balsamico è pronta per essere servita 18 !

Storage

Se l’insalatina è già stata condita si consiglia di mangiarla entro la giornata in modo che mantenga la sua freschezza. La congelazione è sconsigliata.