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Insalata di pollo e anguria

Una proposta da preparare: l'insalata di pollo e anguria è un piatto facile, fresco e stuzzicante. Il secondo estivo e leggero che fa al caso tuo, vieni a scoprire la ricetta!

20 minMolto facile
Insalata di pollo e anguria

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

  • Pollo arrosto 1 kg
  • Cocomero (anguria) 500 g
  • Parmigiano Reggiano DOP 60 g
  • Nocciole 60 g
  • Limoni 1
  • Insalata misticanza 60 g
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.

Nutrition

Energy
792.7 kcal
Protein
55.5 g
Carbohydrates
15.7 g
Fat
56.9 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

  1. Per questo passaggio, per preparare l'insalata di pollo e anguria iniziate da quest'ultima. Dopo averla tagliata a fette di 2 cm 1 , ricavate deli spicchi 2 e private della buccia 3 .
  2. Per questo passaggio, riducete in triangolini di 2 cm 4 e mettete in una ciotola 5 . Occupatevi del pollo allo spiedo, staccate i pezzi più grandi 6 .
  3. Per questo passaggio, da questi ottenete poi degli sfilacci non troppo sottili 7 , man mano raccogliete in una ciotola 8 . Infine occupatevi dell'accompagnamento. Pelate a vivo il limone: basterà eliminare la buccia con un coltello in modo da togliere anche la parte bianca 9 .
  4. Per questo passaggio, quindi riducete in tocchetti la polpa 10 . Ottenete delle scagliette dal pezzo di formaggio usando un pela patate o un coltello. Poi sminuzzate grossolanamente le nocciole 12 .
  5. Per questo passaggio, passate quindi alla composizione. In una ciotola versate il pollo sfilacciato, le nocciole 13 , il limone 14 e l'anguria 15 .
  6. Per questo passaggio, le scaglie di formaggio 16 , il timo sfogliato 17 e olio 18 .
  7. Per questo passaggio, infine aggiustate di sale e pepe 19 , mescolate 20 e la vostra insalata di pollo e anguria è pronta per essere servita 21 .

Storage

È preferibile consumare subito l'insalata di pollo e anguria.