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Orecchiette con sarde e pomodorini

Una proposta da preparare: le orecchiette con sarde e pomodorini sono insaporite con capperi e olive, un primo piatto semplice e dal gusto mediterraneo! Scopri dosi e ricetta.

55 minFacile
Orecchiette con sarde e pomodorini

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

  • Orecchiette 320 g
  • Sarde fresche (da pulire) 400 g
  • Pomodorini ciliegino 200 g
  • Olive nere 80 g
  • Capperi sotto sale 50 g
  • Aglio 1 spicchio
  • Vino bianco 40 g
  • Peperoncino fresco piccoli 2
  • Scorza di limone 1
  • Basilico q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.

Nutrition

Energy
496.9 kcal
Protein
31.9 g
Carbohydrates
64.6 g
Fat
11 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

  1. Per questo passaggio, per preparare le orecchiette con sarde e pomodorini cominciate dalla pulizia delle sarde : dopo aver sciacquato le sarde, staccate la testa e dividetele a metà con un coltellino passando dal ventre 1 . Aprite a libro per staccare la lisca centrale 2 e assicuratevi di eliminare anche le pinne laterali, sul dorso e sul ventre. Sminuzzate grossolanamente le sarde e tenete da parte 3 .
  2. Denocciolate a mano le olive 4 , quindi sciacquate velocemente i pomodorini e tagliateli a metà 5 . Spostatevi ai fornelli e scaldate un filo d'olio in una casseruola insieme allo spicchio d'aglio in camicia 6 .
  3. Per questo passaggio, aggiungete i peperoncini puliti e tagliati a rondelle 7 . Poco dopo unite le sarde 8 e soffriggete per qualche minuto, dopodiché sfumate con il vino bianco 9 .
  4. Aggiungete i pomodorini soltanto quando la parte alcolica sarà evaporata 10 , quindi unite anche i capperi dissalati sotto l'acqua 11 e le olive denocciolate 12 .
  5. Eliminate lo spicchio d'aglio, profumate con il basilico 13 e aggiustate di sale cuocendo il tutto per una decina di minuti. poi spegnete il fuoco. Intanto lessate la pasta in acqua bollente e salata 14 e aromatizzate il condimento con la scorza di limone grattugiata 15 .
  6. Scolate le orecchiette e trasferitele direttamente in padella 16 , quindi mantecate con un filo d'olio a crudo 17 . Impiattate e guarnite con basilico e piacere: le vostre orecchiette con sarde e pomodorini sono pronte per essere servite 18 !

Storage

È preferibile consumare subito le orecchiette con sarde e pomodorini.