Skip to main content
All recipes

Catalogue descriptions, recipe names and some filter options are available in Italian. They are shown in their original language.

The Asterisk catalogue

Vellutata di cavolfiore

Una proposta da preparare: la vellutata di cavolfiore è un primo piatto vegetariano, molto semplice da preparare: scoprite il suo sapore delicato con la nostra ricetta!

50 minFacile
Vellutata di cavolfiore

Ingredients

Recipe yield: 4 persone

  • Cavolfiore (da pulire) 1 kg
  • Patate 350 g
  • Porri 250 g
  • Acqua 500 g
  • Timo q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.

Nutrition

Energy
240.4 kcal
Protein
8 g
Carbohydrates
38.9 g
Fat
8.2 g

Estimated nutritional values, as recorded in the catalogue.

Preparation

  1. Per realizzare la vellutata di cavolfiore per prima cosa mondate il porro: rimuovete la base e le foglie verdi 1 , quindi eliminate lo strato esterno e tagliatelo a rondelle 2 . Sciacquate il porro sotto l’acqua corrente 3 .
  2. Per questo passaggio, passate al cavolfiore: rimuovete il gambo 4 e separate le cimette 5 ; vi serviranno circa 780 g di cimette. In ultimo pelate le patate e tagliatele a cubetti 6 .
  3. In una pentola capiente scaldate un giro d’olio, quindi aggiungete le patate 7 e il porro 8 . Lasciate rosolare per 5 minuti mescolando occasionalmente, poi unite il cavolfiore 9 .
  4. Versate l’acqua 10 e cuocete con il coperchio per circa 20 minuti o fino a quando i cavolfiori e le patate risulteranno morbidi 11 ; verificate la consistenza infilzandoli con una forchetta. Al termine della cottura salate e pepate 12 .
  5. Per questo passaggio, spegnete il fuoco e frullate con un mixer a immersione 13 per ottenere una crema liscia e omogenea 14 . Servite la vostra vellutata di cavolfiore ben calda, condita con un filo d’olio, qualche fogliolina di timo e una macinata di pepe 15 !

Storage

Per la conservazione, la vellutata di cavolfiore si può conservare in frigorifero per 2 giorni, in un contenitore ermetico. E’ possibile congelarla. Una volta scongelata scaldatela in un pentolino mescolando continuamente così da farla ritornare cremosa di consistenza.