← Tutte le ricette
Il catalogo Asterisk
Vellutata di cavolfiore
Una proposta da preparare: la vellutata di cavolfiore è un primo piatto vegetariano, molto semplice da preparare: scoprite il suo sapore delicato con la nostra ricetta!
50 minFacile

Ingredienti
Resa della ricetta: 4 persone
- Cavolfiore (da pulire) 1 kg
- Patate 350 g
- Porri 250 g
- Acqua 500 g
- Timo q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
Valori nutrizionali
- Energia
- 240,4 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 38,9 g
- Grassi
- 8,2 g
Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.
Preparazione
- Per realizzare la vellutata di cavolfiore per prima cosa mondate il porro: rimuovete la base e le foglie verdi 1 , quindi eliminate lo strato esterno e tagliatelo a rondelle 2 . Sciacquate il porro sotto l’acqua corrente 3 .
- Per questo passaggio, passate al cavolfiore: rimuovete il gambo 4 e separate le cimette 5 ; vi serviranno circa 780 g di cimette. In ultimo pelate le patate e tagliatele a cubetti 6 .
- In una pentola capiente scaldate un giro d’olio, quindi aggiungete le patate 7 e il porro 8 . Lasciate rosolare per 5 minuti mescolando occasionalmente, poi unite il cavolfiore 9 .
- Versate l’acqua 10 e cuocete con il coperchio per circa 20 minuti o fino a quando i cavolfiori e le patate risulteranno morbidi 11 ; verificate la consistenza infilzandoli con una forchetta. Al termine della cottura salate e pepate 12 .
- Per questo passaggio, spegnete il fuoco e frullate con un mixer a immersione 13 per ottenere una crema liscia e omogenea 14 . Servite la vostra vellutata di cavolfiore ben calda, condita con un filo d’olio, qualche fogliolina di timo e una macinata di pepe 15 !
Conservazione
Per la conservazione, la vellutata di cavolfiore si può conservare in frigorifero per 2 giorni, in un contenitore ermetico. E’ possibile congelarla. Una volta scongelata scaldatela in un pentolino mescolando continuamente così da farla ritornare cremosa di consistenza.