Dentro Asterisk
Nutrizione
Registra i pasti, ritrova nutrienti e porzioni e consulta le ricette senza perdere il contesto della giornata.
Il diario dei pasti
La vista Nutrizione riunisce i pasti registrati e il riepilogo di calorie e macronutrienti. Nel diario puoi rivedere le porzioni delle registrazioni.
Questi numeri dipendono dai dati inseriti e dalle informazioni disponibili sugli alimenti. Sono strumenti di registrazione, non una valutazione medica della tua alimentazione.
Piani e obiettivi
Puoi consultare il piano dei pasti e parlare con Asterisk degli aggiustamenti supportati. Le modifiche agli obiettivi che richiedono conferma restano proposte fino alla tua scelta.
Un piano nell’app è distinto dalle ricette pubbliche del sito: sfogliare una ricetta non la aggiunge automaticamente al tuo diario.
Una ricetta, con la sua fonte
Il catalogo pubblico permette la ricerca per nome e filtri per categoria, tempo e preferenze alimentari. Le schede mostrano ingredienti, preparazione e attribuzione.
Le informazioni nutrizionali stimate sono indicate come tali. Quando manca un’edizione inglese, la ricetta resta in italiano con un avviso nell’interfaccia inglese.
Asterisk è un supporto educativo e organizzativo. Non formula diagnosi, non prescrive terapie e non sostituisce un professionista sanitario.