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Risotto alla verza

Una proposta da preparare: il risotto alla verza è un primo piatto vegetariano facile da preparare, che porta con sé tutto il gusto e i benefici di questo ortaggio invernale.

40 minFacile
Risotto alla verza

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • Riso Carnaroli 320 g
  • Verza 560 g
  • Scalogno 60 g
  • Brodo vegetale circa 1 l
  • Vino bianco 50 g
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • per mantecare: Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 100 g
  • per mantecare: Burro 50 g

Valori nutrizionali

Energia
599,4 kcal
Proteine
16,7 g
Carboidrati
76,5 g
Grassi
24,2 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, per preparare il risotto alla verza mondate gli scalogni e tritateli finemente 1 . in una padella versate l’olio, aggiungete lo scalogno 2 e salate 3 .
  2. Stufate per circa 7 minuti a fuoco dolce 4 . Intanto tagliate la verza: togliete la prima foglia e la parte coriacea, poi tagliate delle strisce di circa 1 cm di spessore 5 e poi dividetela a metà 6 .
  3. Per questo passaggio, una volta che lo scalogno sarà stufato, versate la verza 7 in padella e lasciate cuocere per circa 5 minuti, salate 8 e pepate, versate un mestolo di brodo, coprite con un coperchio 9 e continuate la cottura a fuoco basso, aggiungendo del brodo al bisogno, e lasciate cuocere per circa 10 minuti.
  4. Trascorsi i minuti di cottura della verza 10 , tenetela da parte, nello stesso tegame versate dell’olio, quindi aggiungete il riso 11 e tostate per circa 5-6 minuti o finché non e caldissimo. Sfumate con il vino bianco 12 lasciate evaporare.
  5. Per questo passaggio, portare a cottura il riso bagnando poco alla volta con il brodo caldo 13 , ci vorranno in totale 15 minuti. 3 minuti prima della fine della cottura, aggiungere anche la verza 14 . A fine cottura spegnere il fuoco, mantecate con il formaggio
  6. Per questo passaggio, e il burro a tocchetti 16 , lasciare riposare il riso per circa 1-2 minuti 17 . Servite il risotto alla verza con una spolverata di pepe nero a piacere 18 .

Conservazione

È preferibile consumare subito il risotto alla verza per gustarlo al meglio. Se necessario, potete conservarlo in frigorifero in un contenitore chiuso ermeticamente per al massimo 2 giorni. Si sconsiglia la congelazione.