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Filetti di salmone alla mediterranea

Una proposta da preparare: i filetti di salmone alla mediterranea sono un secondo piatto facile, gustoso e genuino. Scopri qui dosi e procedimento per preparare questa ricetta.

30 minFacile
Filetti di salmone alla mediterranea

Ingredienti

Resa della ricetta: 2 persone

  • Salmone 500 g
  • Pomodorini gialli 150 g
  • Pomodorini ciliegino 150 g
  • Olive taggiasche 50 g
  • Capperi sotto sale 10 g
  • Aglio 2 spicchi
  • Origano q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Timo q.b.

Valori nutrizionali

Energia
641,3 kcal
Proteine
53,2 g
Carboidrati
10,5 g
Grassi
42,6 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, per preparare i filetti di salmone alla mediterranea tagliate i pomodorini a metà 1 e conditeli con 2 spicchi d’aglio 2 , sale, pepe, olio e origano 3 . Mescolate bene e tenete da parte.
  2. Per questo passaggio, eliminate eventuali lische dai filetti con l'apposita pinzetta 4 . Posizionateli in una teglia rivestita con carta forno. Versate i pomodorini 5 , le olive e i capperi dissalati 6 .
  3. Condite il salmone con olio, sale e pepe 7 , quindi aggiungete rametti di origano secco e timo fresco su tutta la teglia 8 . Cuocete in forno statico preriscaldato a 230° per circa 20 minuti. I filetti di salmone alla mediterranea sono pronti 9 .

Conservazione

I filetti di salmone alla mediterranea si conservano in frigo per 2 giorni. La congelazione è sconsigliata.