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Filetti di salmone alla mediterranea
Una proposta da preparare: i filetti di salmone alla mediterranea sono un secondo piatto facile, gustoso e genuino. Scopri qui dosi e procedimento per preparare questa ricetta.
30 minFacile

Ingredienti
Resa della ricetta: 2 persone
- Salmone 500 g
- Pomodorini gialli 150 g
- Pomodorini ciliegino 150 g
- Olive taggiasche 50 g
- Capperi sotto sale 10 g
- Aglio 2 spicchi
- Origano q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Timo q.b.
Valori nutrizionali
- Energia
- 641,3 kcal
- Proteine
- 53,2 g
- Carboidrati
- 10,5 g
- Grassi
- 42,6 g
Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.
Preparazione
- Per questo passaggio, per preparare i filetti di salmone alla mediterranea tagliate i pomodorini a metà 1 e conditeli con 2 spicchi d’aglio 2 , sale, pepe, olio e origano 3 . Mescolate bene e tenete da parte.
- Per questo passaggio, eliminate eventuali lische dai filetti con l'apposita pinzetta 4 . Posizionateli in una teglia rivestita con carta forno. Versate i pomodorini 5 , le olive e i capperi dissalati 6 .
- Condite il salmone con olio, sale e pepe 7 , quindi aggiungete rametti di origano secco e timo fresco su tutta la teglia 8 . Cuocete in forno statico preriscaldato a 230° per circa 20 minuti. I filetti di salmone alla mediterranea sono pronti 9 .
Conservazione
I filetti di salmone alla mediterranea si conservano in frigo per 2 giorni. La congelazione è sconsigliata.