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Crema di melanzane

Una proposta da preparare: la crema di melanzane è un antipasto cremoso e saporito, perfetto da spalmare su crostini o accompagnare con verdure per un tocco sano e mediterraneo.

75 minFacile
Crema di melanzane

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • per la crema di melanzane: Melanzane 2
  • per la crema di melanzane: Aglio 1 spicchio
  • per la crema di melanzane: Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 15 g
  • per la crema di melanzane: Basilico 4 foglie
  • per la crema di melanzane: Mandorle 15 g
  • per la crema di melanzane: Pepe 1 pizzico
  • per la crema di melanzane: Sale 1 pizzico
  • per guarnire: Prezzemolo 1 ciuffo
  • per guarnire: Peperoncino 1 pizzico
  • per guarnire: Olio extravergine d'oliva 10 g

Valori nutrizionali

Energia
98 kcal
Proteine
3,7 g
Carboidrati
10,1 g
Grassi
5,6 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, per preparare la crema di melanzane, lavatele, poggiatele su un tagliere e bucherellarle con una forchetta 1 ; questo passaggio è essenziale per non rischiare di farle esplodere in cottura. Una volta preparate entrambe, trasferitele su una teglia ricoperta da carta forno 2 , senza aggiungere nulla. Infornate a 200° in modalità statica per 45 minuti circa, nel binario centrale del forno 4 .
  2. Per questo passaggio, una volta cotte, la buccia risulterà avvizzita e l’interno sarà morbido, sbucciatele 4 5 e trasferitele in una ciotola 6 .
  3. Per questo passaggio, poi schiacciatele leggermente 7 con l'apposito attrezzo o con una forchetta. Spostate la polpa delle melanzane in un colino con sotto una ciotola, premete leggermente con un cucchiaio in modo da far fuoriuscire l’acqua di vegetazione in eccesso 8 . Trasferite poi in un mixer e aggiungete lo spicchio d'aglio sbucciato 9 .
  4. Ora aggiungete un pizzico di sale, un pizzico di pepe 10 , il parmigiano grattugiato 11 e le mandorle 12 .
  5. Aggiungete di seguito il basilico 13 , quindi richiudete il mixer e frullate il tutto fino ad ottenere una crema omogenea 14 . Trasferite in una ciotolina 15 .
  6. Per questo passaggio, prendete poi il prezzemolo e tritatelo finemente 16 . Arricchite la crema di melanzane con un filo d'olio 17 , il prezzemolo tritato finemente e un pizzico di peperoncino 18 ! Servitela subito o conservatela in frigorifero!

Conservazione

Per la conservazione, potete conservare la crema di melanzane in frigorifero, coperta con pellicola trasparente o in un contenitore ermetico ben sigillato, fino a 2 o 3 giorni. La crema di melanzane può essere congelata, andrà poi scongelata in frigorifero per una notte prima di utilizzarla.