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Il catalogo Asterisk
Crauti alla Tirolese
Una proposta da preparare: i crauti alla Tirolese, rappresentano un tipico, ricco e saporito contorno dell'Alto Adige e sono preparati con pancetta affumicata, cipolla e aromi.
70 minFacile

Ingredienti
Resa della ricetta: 4 persone
- Crauti precotti (2 barattoli) 770 g
- Pancetta affumicata 150 g
- Cipolle 60 g
- Bacche di ginepro 3 g
- Burro 20 g
- Farina 00 50 g
- Brodo di carne 800 g
- Sale fino 3 g
- Olio extravergine d'oliva 10 g
Valori nutrizionali
- Energia
- 295,8 kcal
- Proteine
- 8,5 g
- Carboidrati
- 19,6 g
- Grassi
- 21 g
Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.
Preparazione
- Per questo passaggio, per preparare i crauti alla tirolese cominciate tagliando a listarelle la pancetta affumicata 1 . In una pentola versate i crauti precotti 2 e il brodo di carne 3 .
- Una volta che il brodo di carne avrà raggiunto il bollore unite anche la pancetta affumicata 4 , profumate con le bacche di ginepro 5 e coprite con coperchio 6 . Abbassate il fuoco e lasciate cuocere per 40 minuti con coperchio, quindi toglietelo e proseguite la cottura per altri 15 minuti.
- Intanto tagliate fine la cipolla 7 e fate sciogliere in padella l'olio extravergine di oliva insieme al burro 8 . Una volta sciolti aggiungete la cipolla 9 .
- Fate stufare la cipolla a fuoco dolce per circa 6 minuti 10 , quindi versate la farina 11 . Mescolate bene e fate cuocere e tostare per 4 minuti a fuoco dolce 12 .
- Per questo passaggio, versate il composto di cipolle e farina in pentola insieme ai crauti 13 , amalgamate bene gli ingredienti 14 e cuocete a fuoco dolce per gli ultimi 4 minuti 15 .
- Per questo passaggio, spegnete il fuoco 16 , assaggiate ed eliminate le bacche di ginepro. Regolate di sale 17 e i vostri crauti alla tirolese sono pronti per essere serviti 18 !
Conservazione
Una volta tornati a temperatura ambienti si conservano in frigorifero per 3 giorni. La congelazione è sconsigliata.