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Il catalogo Asterisk
Ciffe e ciaffe
Una proposta da preparare: il Ciffe e ciaffe è una ricetta contadina di origini abruzzesi che veniva preparata anticamente con varie parti del maiale arrostite in padella.
70 minFacile

Ingredienti
Resa della ricetta: 4 persone
- Pancetta 400 g
- Lonza di maiale 400 g
- Guancia di maiale 400 g
- Costine di maiale 400 g
- Peperoni dolci secchi 6
- Vino bianco secco 100 g
- Brodo vegetale 100 g
- Aglio 6 spicchi
- Alloro 7 foglie
- Rosmarino 3 rametti
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
Valori nutrizionali
- Energia
- 1229,5 kcal
- Proteine
- 71,1 g
- Carboidrati
- 15,7 g
- Grassi
- 95,3 g
Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.
Preparazione
- Per questo passaggio, per preparare il Ciffe e Ciaffe per prima cosa tagliate la carne a pezzi grossolani: la lonza 1 , la pancetta 2 e le guance 3 .
- Per questo passaggio, in un tegame capiente scaldate l’olio, aggiungete le foglie di alloro e i rametti di rosmarino per insaporire e poi versate la carne: le costine intere 4 e i restanti pezzi tagliati grossolanamente 5 . Rosolate la carne per 5-7 minuti a fuoco vivace e poi sfumate con il vino 6 . Lasciate evaporare.
- Coprite con un coperchio 7 e lasciate cuocere a fuoco basso, mescolando spesso, per circa 30 minuti. Controllate che la carne non si asciughi, quindi versate 100 g di brodo di verdure 8 , mescolate e coprite di nuovo con il coperchio 9 . Il Ciffe e Ciaffe dovrà cuocere in totale per circa 50 minuti ma i tempi possono variare in base alla grandezza della carne.
- Intanto spezzettate i peperoni secchi in una ciotolina eliminando i semini interni 10 . Quando mancano 10 minuti alla fine versate i peperoni secchi 11 e l’aglio in camicia 12 .
- Per questo passaggio, salate 13 , pepate e portate a termine la cottura 14 . Servite il Ciffe e Ciaffe ben caldo 15 .
Conservazione
Il Ciffe e Ciaffe si può conservare in frigorifero per 1-2 giorni, scaldate bene prima di servire. La congelazione è sconsigliata.