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Il catalogo Asterisk
Baccalà con i ceci
Una proposta da preparare: il baccalà con i ceci è un secondo di pesce semplice e genuino, realizzato con ingredienti poveri ma incredibilmente ricco e appetitoso!
45 minMolto facile

Ingredienti
Resa della ricetta: 3 persone
- Baccalà dissalato 540 g
- Ceci precotti 400 g
- Pomodori pelati 400 g
- Acqua 180 g
- Cipolle rosse 70 g
- Peperoncino fresco piccolo 1
- Rosmarino q.b.
- Salvia q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- per guarnire: Timo q.b.
Valori nutrizionali
- Energia
- 817,6 kcal
- Proteine
- 63,3 g
- Carboidrati
- 105 g
- Grassi
- 19,3 g
Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.
Preparazione
- Per realizzare il baccalà con i ceci, iniziate a preparare tutti gli ingredienti che vi serviranno per la ricetta: dividete il baccalà (noi abbiamo utilizzato un baccalà già dissalato) in 6 tranci di uguale spessore 1 , mondate e affettate sottilmente la cipolla 2 , quindi tritate il peperoncino fresco 3 ,
- Per questo passaggio, gli aghi di rosmarino 4 e le foglie di salvia 5 . Scaldate un filo d’olio in una casseruola capiente, aggiungete la cipolla, il peperoncino, il rosmarino e la salvia 6 e soffriggete per un paio di minuti.
- Per questo passaggio, ora unite i pomodori pelati 7 e i ceci precotti scolati dal liquido di conservazione 8 , allungate il sugo con l’acqua 9
- Per questo passaggio, e regolate di sale 10 e di pepe. Coprite con il coperchio 11 e cuocete per circa 10 minuti a fiamma vivace. Trascorso questo tempo, adagiate i tranci di baccalà all’interno della casseruola 12 ,
- richiudete con il coperchio 13 e cuocete per altri 10 minuti a fuoco medio. Ora, prelevate circa 180 g di sughetto e trasferiteli in un contenitore alto e stretto 14 , dopodiché frullate con un frullatore a immersione 15
- e versate nuovamente la crema ottenuta nella casseruola 16 . Continuate la cottura per altri 10 minuti a fuoco vivace, questa volta senza coperchio, smuovendo la casseruola di tanto in tanto 17 . Servite il vostro baccalà con i ceci ben caldo e guarnito con foglioline di timo fresco 18 !
Conservazione
Il baccalà con i ceci può essere conservato in frigorifero per massimo 2 giorni. La congelazione è sconsigliata.