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Tartare mediterranea di spada

Una proposta da preparare: la tartare mediterranea di spada è una preparazione molto semplice a base di pesce spada crudo.

15 minMolto facile
Tartare mediterranea di spada

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • Pesce spada filetto 300 g
  • Pomodori di Pachino 150 g
  • Scalogno 25 g
  • Capperi 3 g
  • Basilico 3 g
  • Maggiorana 3 g
  • Prezzemolo 3 g
  • Menta 2 g
  • Limoni succo e scorza 1
  • Olio extravergine d'oliva 120 g
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.

Valori nutrizionali

Energia
394,7 kcal
Proteine
15,7 g
Carboidrati
5,4 g
Grassi
35,2 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per questo passaggio, tritate finemente a coltello lo scalogno 1 e tritate i capperi ben lavati 2 . Tritate ora finemente anche tutte le erbe, cioè la maggiorana, il prezzemolo, il basilico e la menta 3 .
  2. Per questo passaggio, quindi preparate l’emulsione. Ricavate la scorza del limone con una grattugia 4 e poi il succo dello stesso limone spremendolo bene; versate il succo in un contenitore alto come una brocca 5 e poi, dopo aver aggiustato di sale e pepe, aggiungete l'olio 6 .
  3. Emulsionate con l'aiuto di un mixer ad immersione fino a che il tutto monti leggermente 7 . Ora passate a tagliare i pomodorini in 4 e prelevate i semini interni. Tagliate i pomodorini in una dadolata fine 8 . Pendete ora il filetto di pesce spada. Si raccomanda l'acquisto di pesce abbattutto e di congelare il pesce per 96 ore a -18 gradi, per poi scongelarlo e impiegarlo nella ricetta. Togliete la pelle esterna del vostro filetto di pesce spada 9 .
  4. Per questo passaggio, procedete ora al taglio a dadini del filetto di pesce spada 10 . Per un taglio migliore potete porre il trancio una mezz'ora in freezer, a fettine spesse circa 1/2 cm, da cui ricaverete una dadolata molto fine. In una terrina unite ai dadini di pesce spada i pomodorini e le erbe finemente tritate ed aggiungetevi i capperi 11 , unite quindi a questi ingredienti la scorza grattugiata del limone 12 .
  5. Per questo passaggio, condite il tutto con l’emulsione 13 ottenuta appena prima di servire e mescolate bene gli ingredienti 14 . Ora non vi resta che impiattare la vostra tartare mediterranea di spada e gustare!

Conservazione

Per la conservazione, la tartare mediterranea di spada è una preparazione da consumare fresca al momento. Si sconsiglia pertanto di congelarla. E’ possibile conservarla in frigo per al massimo un giorno. Il pesce spada va prima abbattuto in freezer per essere consumato crudo.