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Pasta con cavolfiore giallo e zafferano
Una proposta da preparare: pasta cremosa con cavolfiore giallo e zafferano, arricchita da pangrattato croccante e maggiorana fresca per un primo piatto profumato e raffinato.
45 minFacile

Ingredienti
Resa della ricetta: 4 persone
- Sedani 320 g
- Cavolfiore giallo (da pulire) 400 g
- Acqua 100 g
- Zafferano 1 bustina 0,15 g
- Semi di senape 4 g
- Maggiorana 1 rametto
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- per il pangrattato tostato: Pangrattato grossolano 60 g
- per il pangrattato tostato: Aglio 2 spicchi
- per il pangrattato tostato: Peperoncino fresco 1
- per il pangrattato tostato: Olio extravergine d'oliva 40 g
Valori nutrizionali
- Energia
- 192,8 kcal
- Proteine
- 4,3 g
- Carboidrati
- 16,3 g
- Grassi
- 13,3 g
Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.
Preparazione
- Per preparare la pasta con cavolfiore giallo e zafferano, per prima cosa tostate i semi di senape in una padella calda per qualche minuto 1 , finché non iniziano a scoppiettare e a sprigionare tutto il loro profumo 2 . Una volta dorati, lasciateli raffreddare e trasferiteli nel frullatore per spezie o caffè 3 , poi frullateli fino a ottenere una polvere fine e aromatica.
- Per questo passaggio, dedicatevi ora al cavolfiore: eliminate le foglie esterne 5 e tagliate le cimette 4 . Lessatele in acqua salata bollente per circa 8-10 minuti 6 ; dovranno risultare tenere ma ancora compatte.
- Scolate le cimette con una schiumarola e raccoglietele in un boccale alto 7 , quindi aggiungete i semi di senape tritati 8 e lo zafferano 9 .
- Per questo passaggio, salate 10 e versate un po’ d’acqua di cottura per regolare la consistenza 11 . Frullate con il mixer a immersione 12 .
- Dovete ottenere una crema liscia, morbida e vellutata 13 . In un’altra padella, scaldate un filo d’olio con gli spicchi d’aglio e il peperoncino 14 . Fate insaporire a fuoco dolce, quindi unite il pangrattato 15 .
- Tostate il pangrattato finché sarà dorato e croccante 16 . Mettetelo da parte: servirà per dare croccantezza al piatto. Intanto, cuocete i sedani, se volete potete usare l'acqua di cottura del cavolfiore portata a bollore 17 , scolandoli 2 minuti prima del tempo indicato. Trasferite la crema di cavolfiore in una padella 18 .
- Per questo passaggio, scolate i sedani qui 19 e completate la cottura aggiungendo, se serve, un mestolo d’acqua di cottura per mantenerli cremosi 20 . Spegnete la fiamma e mantecate con un filo d’olio extravergine d’oliva 21 .
- Per questo passaggio, mescolate bene 22 e servite subito la pasta con cavolfiore giallo e zafferano guarnendo con il pangrattato tostato 23 e qualche fogliolina di maggiorana fresca per un tocco profumato 24 !
Conservazione
È preferibile consumare subito la pasta con cavolfiore giallo e zafferano. Potete preparare in anticipo il pangrattato tostato e la crema di cavolfiore; quest'ultima si conserva un paio di giorni in frigorifero.