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Spaghetti con crema di piselli, asparagi e cozze

Una proposta da preparare: gli spaghetti con crema di piselli, asparagi e cozze sono un primo piatto primaverile con verdure di stagione, leggero e saporito. Scopri la ricetta!

55 minMedia
Spaghetti con crema di piselli, asparagi e cozze

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • Spaghetti 320 g
  • Cozze (già pulite) 1 kg
  • Aglio 1 spicchio
  • Peperoncino fresco 1
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • per la crema di piselli: Pisellini 200 g
  • per la crema di piselli: Acqua 100 g
  • per la crema di piselli: Sale fino q.b.
  • per gli asparagi: Asparagi (da pulire) 200 g
  • per gli asparagi: Aglio 1 spicchio
  • per gli asparagi: Olio extravergine d'oliva q.b.

Valori nutrizionali

Energia
681,5 kcal
Proteine
44,3 g
Carboidrati
79,6 g
Grassi
19,8 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per preparare gli spaghetti con crema di piselli, asparagi e cozze iniziate dalla crema di piselli: sgranate i piselli 1 , quindi sbollentateli in acqua bollente salata per 2 minuti 2 3 .
  2. Per questo passaggio, scolate i piselli e trasferiteli subito in acqua e ghiaccio per bloccare la cottura e mantenere vivo il colore 4 . Versateli in un boccale 5 e aggiungete l'acqua 6 .
  3. Salate 7 e frullate 8 fino a ottenere una consistenza liscia e vellutata 9 . Mettete da parte la crema di piselli.
  4. Per questo passaggio, in una padella, scaldate un filo d’olio con uno spicchio d’aglio e un pezzetto di peperoncino fresco 10 . Aggiungete le cozze pulite 11 , alzate la fiamma, coprite con un coperchio 12 e cuocete per circa 5 minuti.
  5. Per questo passaggio, quando le cozze saranno tutte aperte 13 , sgusciatele e tenetele da parte 14 . Ora tagliate gli asparagi a rondelle sottili 15 , dopo aver eliminato la parte più dura del gambo, e dividete le punte a metà.
  6. In padella, scaldate un altro filo d’olio con uno spicchio d’aglio 16 , poi aggiungete gli asparagi 17 e cuocete a fiamma media per circa 5 minuti. Intanto, cuocete gli spaghetti in abbondante acqua salata 18 , scolandoli un paio di minuti prima del termine della cottura.
  7. Versate un paio di mestoli dell’acqua della pasta in padella 19 , quindi scolate qui gli spaghetti 20 e portate a cottura. A fiamma spenta, aggiungete la crema di piselli 21 .
  8. Per questo passaggio, unite anche le cozze sgusciate 22 e un filo d’olio per mantecare. Mescolate bene 23 e servite subito gli spaghetti con crema di piselli, asparagi e cozze 24 !

Conservazione

È preferibile consumare subito gli spaghetti con crema di piselli, asparagi e cozze.