Vai al contenuto principale
Tutte le ricette

Il catalogo Asterisk

Chips di zucchine croccanti

Una proposta da preparare: le chips di zucchine sono croccanti fuori e morbide dentro, ma non sono fritte! Scopri come cucinare le chips di zucchine croccanti al forno!

40 minMolto facile
Chips di zucchine croccanti

Ingredienti

Resa della ricetta: 4 persone

  • Zucchine 770 g
  • Farina 00 50 g
  • Olio extravergine d'oliva 20 g
  • Sale fino 10 g
  • Origano (fresco) 1 rametto

Valori nutrizionali

Energia
123,8 kcal
Proteine
3,7 g
Carboidrati
15,9 g
Grassi
5,8 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

  1. Per preparare le chips di zucchine croccanti iniziate lavando 1 e asciugando le zucchine, quindi spuntatele 2 e con l'aiuto di una mandolina (per un risultato più preciso) o al coltello, affettatele sottilmente ottenendo delle rondelle di 3 mm 3 .
  2. Raccoglietele in una ciotola, unite il sale 4 e la farina 5 , poi mescolate 6 .
  3. Per questo passaggio, versate l’olio 7 e le foglioline di origano fresco 8 . Quindi mescolate ancora 9 .
  4. Per questo passaggio, trasferite le zucchine in una teglia foderata con carta forno cercando di sovrapporle il meno possibile. Irrorate con un altro po' d'olio 10 e passate alla cottura in forno statico già caldo a 200°, per circa 25 minuti 11 . Ecco pronte le vostre chips di zucchine croccanti, servitele nei conetti o su un piatto 12 .

Conservazione

Sebbene sarebbe meglio consumarle subito per non perdere la fragranza, al bisogno potete conservare le chips di zucchine croccanti in frigorifero fino a due giorni. La congelazione è sconsigliata.