Frullato di frutta

Ingredienti

Resa della ricetta: 2 persone

• Pesche 2
• Banane 2
• Fragole 200 g
• Kiwi 2
• Latte intero 60 ml

Valori nutrizionali

Energia

255,7 kcal

Proteine

5,1 g

Carboidrati

60,3 g

Grassi

2,4 g

Valori nutrizionali stimati, come riportati nel catalogo.

Preparazione

1. Per preparare il frullato di frutta iniziate sbucciando il kiwi, quindi tagliatelo a cubetti eliminando la parte bianca centrale 1 . Lavate la pesche, sbucciatele e tagliatele a cubetti. Lavate le fragole, eliminate il picciolo verde e tagliatele a metà, in ultimo sbucciate le banane e tagliatele a rondelle 2 . Mettete tutta la frutta nel bicchiere di un frullatore e aggiungete il latte. Frullate il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Servite subito!