Schiena
Rematore a busto flesso con elastico
Elastico (band)
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- Esercizi da esplorare
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Gli esercizi
2257–2280 di 3565 risultati
Schiena
Rematore a busto flesso con elastico (variante 2)
Banda elastica di resistenza
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Schiena
Rematore a busto flesso con kettlebell
Kettlebell
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Schiena
Rematore a busto flesso con manubri
Manubri
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Schiena
Rematore a busto flesso con rotazione dei palmi con manubri
Manubri
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Schiena
Rematore a busto flesso con trap bar
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Schiena
Rematore a busto flesso contro il muro con manubri
Manubri
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Schiena
Rematore a busto flesso presa larga con bilanciere
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
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Schiena
Rematore a corpo libero con maniglia della porta
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Schiena
Rematore a due braccia con kettlebell
Kettlebell
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Schiena
Rematore a impulsi da seduto su una sedia
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Schiena
Rematore a presa alternata da seduto su una sedia
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Schiena
Rematore a presa stretta con elastico
Elastico (band)
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Schiena
Rematore a sedere a un braccio con torsione ai cavi
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
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Schiena
Rematore a terra con ginocchio piegato da sdraiato
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Schiena
Rematore a un braccio con bilanciere
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
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Schiena
Rematore a un braccio con kettlebell
Kettlebell
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Pliometria
Rematore a un braccio con manubrio
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Schiena
Rematore a un braccio con manubrio (con supporto rack)
Manubri
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Schiena
Rematore a un braccio da seduto alla macchina
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
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Schiena
Rematore a un braccio in mezzo ginocchio ai cavi
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
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Schiena
Rematore ai cavi
Sistema di sospensione (TRX o simile) · Punto di ancoraggio stabile
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Schiena
Rematore ai cavi a presa inversa da piegato in avanti
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
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Schiena
Rematore ai cavi da piegato in avanti
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
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