Braccia
Estensioni da sdraiato con bilanciere
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
ExploreThe movement library
Find your next movement.
Explore exercises, discover the muscles involved, and find movements for the equipment you have available.
- Exercises to explore
- 3,565
- Categories
- 19
Catalogue descriptions, recipe names and some filter options are available in Italian. They are shown in their original language.
The exercises
1,201–1,224 of 3,565 results
Braccia
Estensioni da sdraiato con manubri (attraverso il viso)
Manubri
Explore
Anche e glutei
Estensioni dell'anca a busto flesso con elastico
Elastico (band)
Explore
Braccia
Estensioni doppie per tricipiti a corpo libero
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
Explore
Anche e glutei
Estensioni lombari Zercher con bilanciere
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
Explore
Braccia
Estensioni per tricipiti sdraiato con manubri
Manubri
Explore
Braccia
Estensioni su panca da seduto con manubri
Manubri
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti alla macchina
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti alla macchina (variante 2)
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti alternate ai cavi
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti con anelli
Sistema di sospensione (TRX o simile) · Punto di ancoraggio stabile
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti con bilanciere olimpico
Bilanciere olimpico · Dischi · Fermadischi
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti con manubri su panca inclinata
Manubri
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti da sdraiato (skull crusher) con kettlebell
Kettlebell
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti da sdraiato con bilanciere (skull crusher)
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti da seduto con manubri
Manubri
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti overhead ai cavi alti con sbarra dritta
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti overhead con fune ai cavi
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti overhead con kettlebell
Kettlebell
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti sopra la testa a corpo libero
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti sopra la testa con bottiglia zavorrata
Sovraccarico (disco, manubrio o giubbotto zavorrato)
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti sopra la testa da seduto con bilanciere
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti su panca inclinata con bilanciere (skull crusher)
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
Explore
Braccia
Estensioni tricipiti su panca inclinata con elastico
Elastico (band)
Explore