Spalle
Shoulder press a un braccio con elastico
Elastico (band)
Scopri di piùLa libreria di movimento
Trova il tuo prossimo movimento.
Esplora gli esercizi, scopri i muscoli coinvolti e trova il movimento adatto agli attrezzi che hai a disposizione.
- Esercizi da esplorare
- 3565
- Categorie
- 19
Gli esercizi
2617–2640 di 3565 risultati
Spalle
Shoulder press a un braccio da seduto alla macchina
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press a un braccio in ginocchio bottoms-up con kettlebell
Kettlebell
Scopri di più
Spalle
Shoulder press a un braccio in mezzogenuflettersi bottoms-up con kettlebell
Kettlebell
Scopri di più
Spalle
Shoulder press ai cavi
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
Scopri di più
Spalle
Shoulder press al multipower
Smith machine · Dischi · Fermadischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press alla macchina (con dischi) (variante 2)
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press alla macchina (variante 3)
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press alternato da seduto con manubri
Manubri
Scopri di più
Spalle
Shoulder press alternato in ginocchio con manubri
Manubri
Scopri di più
Spalle
Shoulder press con bilanciere in piedi
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press con bottiglia zavorrata
Sovraccarico (disco, manubrio o giubbotto zavorrato)
Scopri di più
Spalle
Shoulder press con manubri alternati
Manubri
Scopri di più
Spalle
Shoulder press con manubri su panca inclinata
Manubri
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto (presa parallela) con manubri
Manubri
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto al multipower
Smith machine · Dischi · Fermadischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto alla macchina
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto con elastico
Elastico (band)
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto con kettlebell
Kettlebell
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto con manubri
Manubri
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto con presa a martello alla macchina
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto presa neutra con elastico
Elastico (band)
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto presa neutra con kettlebell
Kettlebell
Scopri di più
Spalle
Shoulder press da seduto presa stretta con EZ bar
Bilanciere EZ · Dischi · Fermadischi
Scopri di più