Spalle
Shoulder press da seduto su panca con manubri
Manubri
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Gli esercizi
2641–2664 di 3565 risultati
Spalle
Shoulder press da seduto su una sedia
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Spalle
Shoulder press dietro la schiena con manubri in piedi
Manubri
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Spalle
Shoulder press in ginocchio ai cavi
Macchina a cavi con carrucola · Impugnatura adeguata
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Spalle
Shoulder press in ginocchio con elastico
Banda elastica di resistenza
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Shoulder press in mezzogenuflettersi con kettlebell
Kettlebell
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Shoulder press in piedi a una gamba con manubri
Manubri
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Shoulder press in piedi al multipower
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Shoulder press in piedi con bastone
Bastone (stick)
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Shoulder press in piedi con manubri e pec dec
Manubri
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Spalle
Shoulder press inverso da seduto alla macchina
Macchina a leva · Blocchi di carico o dischi
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Spalle
Shoulder press landmine da seduto
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Spalle
Shoulder press landmine in ginocchio a un braccio
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Spalle
Shoulder press overhead con elastico
Banda elastica di resistenza
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Spalle
Shoulder press presa stretta con manubri in piedi
Manubri
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Spalle
Shoulder press sdraiato a faccia in giù con manubri
Manubri
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Spalle
Shoulder press tocca punta da seduto su uno sgabello imbottito
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Spalle
Shoulder to shoulder press landmine
Nessun attrezzo (corpo libero) · Tappetino da ginnastica (opzionale)
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Schiena
Shrug con manubri
Manubri
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Schiena
Shrug con presa larga al multipower
Smith machine · Dischi · Fermadischi
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Schiena
Shrug dietro la schiena con bilanciere
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
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Schiena
Shrug largo con bilanciere
Bilanciere · Dischi · Fermadischi
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Shrug largo dietro la schiena con bilanciere
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Shrug overhead con bilanciere
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